Potencial anti-envelhecimento da metformina: fato ou ficção?

Isenção de responsabilidade

Se você tiver alguma dúvida ou preocupação médica, fale com seu médico. Os artigos do Health Guide são sustentados por pesquisas revisadas por pares e informações provenientes de sociedades médicas e agências governamentais. No entanto, eles não são um substituto para o aconselhamento, diagnóstico ou tratamento médico profissional.




Não seria bom tomar uma pílula e instantaneamente viver mais, ou pelo menos desfazer alguns dos efeitos da velhice? Um medicamento chamado metformina (nome comercial Glucophage) é uma droga superestrela no que diz respeito ao tratamento do diabetes tipo 2, mas, mais recentemente, ganhou reputação por seus potenciais efeitos anti-envelhecimento. Poderia este medicamento ser o elixir da juventude que a humanidade busca há eras?

Neste artigo, vamos explorar o que a pesquisa mostra sobre a metformina como uma droga potencial para a longevidade e também veremos algumas outras terapias anti-envelhecimento.







Vitais

  • A metformina (também conhecida por sua marca, Glucophage) é o medicamento de primeira linha para o tratamento do diabetes mellitus tipo 2.
  • Algumas evidências mostram que a metformina pode ser eficaz no aumento da expectativa de vida e no combate aos efeitos do envelhecimento. Não houve estudos clínicos suficientes para provar isso com certeza.
  • No entanto, temos boas evidências de alguns outros efeitos positivos da metformina, como reduzir a inflamação e proteger o coração.
  • As intervenções mais eficazes para um envelhecimento saudável são exercícios, restrição calórica e filtro solar diário.

A metformina é um medicamento anti-envelhecimento eficaz?

Vamos direto ao assunto. Os estudos sobre o potencial da metformina como medicamento anti-envelhecimento são promissores, mas ainda estão em debate. Certamente não sabemos o suficiente ainda para recomendar tomar este medicamento apenas para anti-envelhecimento. Se você estiver fazendo isso por outros motivos, no entanto, há uma boa chance de que você veja algumas outras vantagens. E pesquisas adicionais podem nos dar mais informações sobre os benefícios anti-envelhecimento da metformina.

Dentro estudos de animais , a metformina ajudou camundongos, ratos, vermes e pulgas a viver mais. Se você está lendo isto, provavelmente não é um roedor ou inseto. No entanto, esses estudos em animais podem eventualmente levar a estudos em humanos, que podem mostrar efeitos semelhantes em pessoas como você e eu (Novelle, 2016).





Propaganda

Simplifique sua rotina de cuidados com a pele





Cada frasco de Nightly Defense prescrito pelo médico é feito para você com ingredientes poderosos cuidadosamente escolhidos e entregue na sua porta.

Saber mais

Embora precisemos de mais estudos visando o envelhecimento com metformina, temos evidências muito boas de outros benefícios, alguns dos quais podem levar a uma vida útil mais longa.





caras precisam liberar esperma

Benefícios potenciais anti-envelhecimento da metformina

Muitos pesquisadores presumem que a metformina pode mostrar efeitos anti-envelhecimento graves quando estudada mais de perto. Uma grande razão para isso é que ele tem muitos benefícios potenciais além do controle do diabetes, e alguns desses benefícios podem combater os efeitos do envelhecimento e até mesmo levar a uma vida mais longa. Aqui estão alguns desses benefícios:

Reduz a mortalidade por todas as causas

PARA grande estudo de revisão analisou os efeitos da metformina em pacientes com diabetes tipo 2 e encontrou mortalidade mais baixa por todas as causas em toda a linha. (Mortalidade por todas as causas significa mortes por qualquer causa). Embora o estudo não possa nos dizer por que isso pode ser, o efeito é muito significativo para ser ignorado. No entanto, não sabemos se a metformina teria o mesmo impacto em pessoas sem diabetes. Mesmo em pacientes com diabetes, não sabemos se a metformina causa menor mortalidade ou se esse efeito é proveniente de outro fator desconhecido (Campbell, 2017).





Aumenta a sensibilidade à insulina

O que torna a metformina um medicamento tão eficaz para o tratamento da diabetes tipo 2? Existem alguns mecanismos, mas um impacto é isso diminui a resistência à insulina (Giannarelli, 2003). Isso torna o corpo mais sensível à insulina, ajudando-o a regular melhor a insulina. A resistência à insulina é intimamente ligada à inflamação , o que também acontece com a idade (Park, 2014). Isso significa que é possível que a metformina possa combater os efeitos inflamatórios do envelhecimento, regulando a insulina.

Reduz o estresse oxidativo e a inflamação

Um dos efeitos de melhorar a sensibilidade à insulina é que a metformina também reduz o estresse oxidativo e, como acabamos de mencionar, a inflamação. Estes são dois dos fatores-chave no processo de envelhecimento . O estresse oxidativo acontece quando há danos às células por radicais livres, que são moléculas instáveis ​​e é uma parte normal do envelhecimento. O estresse oxidativo é uma causa de inflamação, que está envolvida em doenças relacionadas à idade e morte (Liguori, 2018).

Propaganda

Mais de 500 medicamentos genéricos, cada US $ 5 por mês

Mude para a Farmácia Ro para obter suas prescrições por apenas US $ 5 por mês cada (sem seguro).

Saber mais

É aqui que entra a metformina.

Metformina reduz o estresse oxidativo e a inflamação através de seus efeitos na ativação da enzima chamada AMPK (proteína quinase ativada por monofosfato de adenosina ou proteína quinase ativada por AMP). Ao diminuir o estresse oxidativo e a inflamação, a metformina pode combater alguns dos efeitos do envelhecimento que acontecem com esses dois fatores (Saisho, 2015).

Protege o coração

A metformina pode proteger o coração. UMA revisão de 40 estudos mostraram resultados promissores. Pacientes com diabetes tipo 2 que tomam metformina tiveram menos eventos cardíacos (como ataques cardíacos), menos mortes por doenças cardiovasculares e menor mortalidade por todas as causas do que outros pacientes com diabetes tipo 2 (Han, 2019). Desde que a doença cardiovascular foi uma das duas principais causas de morte desde 1975 , proteger o coração certamente poderia impactar a longevidade (Olvera Lopez, 2020). Mais pesquisas são necessárias, mas a metformina pode desempenhar um papel na redução das mortes por doenças cardíacas.

Pode prevenir certos tipos de câncer

alguma evidência que a metformina pode proteger contra certos tipos de câncer e aumentar as taxas de sobrevivência ao câncer. Isso provavelmente funciona por meio da redução da ativação de mTOR (alvo da rapamicina em mamíferos), que pode ter um efeito antitumoral (Zi, 2018).

Se for esse o caso, você pode se perguntar por que os profissionais de saúde não estão distribuindo metformina como doces! Bem, ainda não houve nenhum ensaio clínico em grande escala para estudar os efeitos anticâncer da metformina, então ainda não chegamos lá.

Se a metformina se mostrar eficaz na prevenção do câncer e na melhoria das taxas de sobrevivência, isso pode ter grandes impactos anti-envelhecimento. Câncer e doenças cardíacas têm afetado pescoço e pescoço para o duas principais causas de morte por décadas (Lin, 2019).

Pode proteger contra a fragilidade

Uma coisa que geralmente acontece com o envelhecimento é que as pessoas se tornam mais fracas e frágeis. Acontece que a fragilidade está associada a maiores taxas de mortalidade de todas as causas, portanto, as intervenções para proteger contra a fragilidade são muito importantes (Kulmala, 2014). Há atualmente um teste sendo feito no impacto potencial da metformina na fragilidade em adultos mais velhos. Se a hipótese dos pesquisadores estiver correta, o uso de metformina pode ajudar a proteger contra a fragilidade, reduzindo a inflamação e a resistência à insulina (Espinoza, 2020).

Pode proteger contra a doença de Alzheimer

O a evidência disso é mista , mas vários estudos mostram uma incidência menor de Alzheimer em pacientes com diabetes que estão tomando metformina em comparação com o placebo. Não podemos necessariamente aplicar esses efeitos a pessoas sem diabetes, e mais pesquisas são necessárias (Campbell, 2018).

O que é metformina e como funciona?

A metformina é um medicamento antidiabético e é o tratamento de primeira linha para diabetes tipo 2 . Faz parte de uma classe de medicamentos chamados biguanidas e funciona bem como um medicamento anti-diabetes, reduzindo os níveis de glicose no sangue - quanto açúcar está concentrado no sangue. Açúcar elevado no sangue é um dos principais marcadores de diabetes tipo 2, portanto, esse mecanismo da metformina é a chave. A metformina diminui a quantidade de glicose que o fígado produz (Corcoran, 2020). Por causa desse efeito, a metformina também é eficaz em tratamento de pré-diabetes (Lilly, 2009).

Quais são os efeitos colaterais da metformina e quem não deve tomá-la?

A metformina não tem muitos efeitos colaterais, mas problemas gastrointestinais (GI) são comuns, especialmente diarreia. Até 25% dos pacientes experimentam efeitos colaterais gastrointestinais com a metformina (McCreight, 2016). Você pode controlar esses sintomas tomando metformina com alimentos. Seu médico também pode recomendar começar com uma dose mais baixa, aumentando gradualmente a quantidade que você está tomando.

viagra contra cialis que é melhor

Outro efeito colateral importante do uso de metformina a longo prazo é deficiência de vitamina b12 (de Jager, 2010). No entanto, isso é simples de lidar. Seu médico pode apenas recomendar um suplemento de vitamina B12.

Propaganda

Roman Daily - Multivitamínico para Homens

Nossa equipe de médicos internos criou o Roman Daily para lidar com as lacunas nutricionais comuns em homens com ingredientes e dosagens cientificamente comprovados.

Saber mais

A maioria das pessoas pode tomar metformina sem problemas (Grupo de Pesquisa do Programa de Prevenção de Diabetes, 2012). Existem certos pacientes, porém, que não devem tomar metformina, incluindo pacientes com doença renal avançada (também conhecido como insuficiência renal) (Corcoran, 2020). Pacientes tomando os seguintes medicamentos também deve evitar metformina (Pakkir Maideen, 2017):

  • Contraste iodado (usado em exames de imagem)
  • Certos medicamentos anticâncer (especificamente vandetanibe e medicamentos que se enquadram em uma classe chamada inibidores da tirosina quinase)
  • Alguns medicamentos antimicrobianos (como cefalexina e rifampicina. Dolutegravir, um medicamento usado para o HIV, também está nesta categoria).
  • Álcool (mas apenas em quantidades excessivas)

Tomar esses medicamentos durante o uso de metformina pode ser um fator de risco para o desenvolvimento de uma doença grave chamada acidose láctica (Foucher, 2020).

Outras terapias que podem ter efeitos anti-envelhecimento

Embora os potenciais efeitos anti-envelhecimento da metformina sejam promissores, precisamos de mais informações antes que ela possa começar a ser prescrita para esse fim. Até que isso aconteça, o que mais você pode tentar que tenha pesquisas mais conclusivas por trás disso? Você precisa gastar milhares de dólares em terapias antienvelhecimento sofisticadas para obter bons resultados?

Não. As intervenções com as melhores pesquisas por trás delas são tão simples quanto parecem.

O exercício vem em muitas formas, mas em geral, a atividade física é uma das melhores intervenções que conhecemos para combater o envelhecimento e promover uma vida mais longa. Foi demonstrado que melhora a pressão arterial, densidade óssea, tolerância à glicose, lipídios e até depressão. Todos esses fatores são problemas comuns à medida que envelhecemos (de Cabo, 2014).

Outra estratégia que realmente funciona é restringindo calorias - de uma maneira saudável, é claro. Você deve ter ouvido falar do jejum intermitente, que ganhou popularidade nos últimos anos. Bem, acontece que o jejum - não consumir calorias por um determinado período de tempo (por exemplo, jejuar de 12 a 18 horas todos os dias) - é outra forma poderosa de combater doenças relacionadas à idade. O jejum causa autofagia, um processo em que o corpo limpa as células danificadas (de Cabo, 2014). Existem muitas abordagens diferentes para o jejum intermitente, algumas das quais podem ser menos saudáveis ​​para você, então fale com seu médico para descobrir qual abordagem pode ser certa para você.

Alguns suplementos parecem ter efeitos anti-envelhecimento, embora a pesquisa seja um pouco mais obscura sobre eles. Resveratrol, vitamina D e probióticos são todos possíveis candidatos (São, 2019). Espermidina é outro. A rapamicina (um medicamento usado principalmente como imunossupressor em pacientes que fizeram um transplante de rim) é um outro medicamento de prescrição que mostra alguns efeitos antienvelhecimento promissores em modelos animais (de Cabo, 2014).

Finalmente, usar protetor solar diariamente é uma das melhores coisas que você pode fazer para manter sua pele com aparência jovem (Randhawa, 2016).

Siga as recomendações anti-envelhecimento sensatas

Pode ser tentador seguir todos os conselhos anti-envelhecimento que você vê na fila do supermercado. Porém, se uma recomendação parece boa demais para ser verdade, provavelmente é. Talvez um dia tenhamos evidências mais fortes de que o tratamento com metformina é o segredo da juventude eterna. Até lá, você pode contar com exercícios, protetor solar diário e evitar o excesso de calorias para manter a aparência e aumentar sua expectativa de saúde.

como você mede seu pau

Referências

  1. Campbell, J. M., Bellman, S. M., Stephenson, M. D., & Lisy, K. (2017). A metformina reduz a mortalidade por todas as causas e doenças do envelhecimento, independentemente de seu efeito no controle do diabetes: uma revisão sistemática e meta-análise. Revisões de pesquisas sobre envelhecimento, 40, 31-44. Doi: 10.1016 / j.arr.2017.08.003. Obtido de: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/28802803/
  2. Campbell, J. M., Stephenson, M. D., de Courten, B., Chapman, I., Bellman, S. M., & Aromataris, E. (2018). Uso de metformina associado a risco reduzido de demência em pacientes com diabetes: uma revisão sistemática e meta-análise. Journal of Alzheimer’s disease: JAD, 65 (4), 1225-1236. Doi: 10.3233 / JAD-180263. Obtido de https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6218120/
  3. Chakraborty, A., Chowdhury, S., & Bhattacharyya, M. (2011). Efeito da metformina no estresse oxidativo, estresse nitrosativo e biomarcadores inflamatórios em pacientes com diabetes tipo 2. Pesquisa e prática clínica sobre diabetes, 93 (1), 56-62. Doi: 10.1016 / j.diabres.2010.11.030. Obtido de https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/21146883/
  4. Corcoran C, Jacobs TF. (2020). Metformina. StatPearls. Obtido de https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK518983/
  5. de Cabo, R., Carmona-Gutierrez, D., Bernier, M., Hall, M. N., & Madeo, F. (2014). A busca por intervenções anti-envelhecimento: dos elixires aos regimes de jejum. Cell, 157 (7), 1515–1526. Doi: 10.1016 / j.cell.2014.05.031. Obtido de https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4254402/
  6. de Jager, J., Kooy, A., Lehert, P., Wulffelé, M. G., Van der Kolk, J., Verburg, J.,. . . Stehouwer, C. D. (2010). Tratamento de longo prazo com metformina em pacientes com diabetes tipo 2 e risco de deficiência de vitamina B-12: Ensaio randomizado controlado com placebo [Resumo]. BMJ, 340 (C2181). doi: 10.1136 / bmj.c2181. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/20488910/
  7. Grupo de Pesquisa do Programa de Prevenção do Diabetes. (2012). Segurança a longo prazo, tolerabilidade e perda de peso associadas à metformina no estudo de resultados do programa de prevenção do diabetes. Diabetes Care, 35 (4), 731-737. doi: 10.2337 / dc11-1299. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3308305/
  8. Espinoza, S.E., Musi, N., Wang, C.P., et al. (2020). Fundamentação lógica e desenho do estudo de um ensaio clínico randomizado de metformina para prevenir a fragilidade em adultos mais velhos com pré-diabetes. As revistas de gerontologia. Series A, Biological sciences and medical sciences, 75 (1), 102–109. Doi: 10.1093 / gerona / glz078. Obtido de https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30888034/
  9. Foucher, C. D., & Tubben, R. E. (2020). Acidose láctica. StatPearls. Obtido de https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK470202/
  10. Giannarelli, R., Aragona, M., Coppelli, A., & Del Prato, S. (2003). Reduzindo a resistência à insulina com metformina: a evidência hoje. Diabetes e metabolismo, 29 (4 Pt 2), 6S28–6S35. Doi: 10.1016 / s1262-3636 (03) 72785-2. Obtido de https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/14502098/
  11. Han, Y., Xie, H., Liu, Y., Gao, P., Yang, X., & Shen, Z. (2019). Efeito da metformina em todas as causas e mortalidade cardiovascular em pacientes com doenças da artéria coronária: uma revisão sistemática e uma meta-análise atualizada. Cardiovascular diabetology, 18 (1), 96. Doi: 10.1186 / s12933-019-0900-7. Obtido de https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6668189/
  12. Kulmala, J., Nykänen, I., & Hartikainen, S. (2014). Fragilidade como preditor de mortalidade por todas as causas em homens e mulheres idosos. Geriatrics & gerontology international, 14 (4), 899–905. Doi: 10.1111 / ggi.12190. Obtido de https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/24666801/
  13. Liguori, I., Russo, G., Curcio, F., et al. (2018). Estresse oxidativo, envelhecimento e doenças. Intervenções clínicas no envelhecimento, 13, 757-772. Doi: 10.2147 / CIA.S158513. Obtido de https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5927356/
  14. Lilly, M., & Godwin, M. (2009). Tratamento do pré-diabetes com metformina: revisão sistemática e meta-análise. Canadian Family Physician, 55 (4), 363-369. Obtido de https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2669003/
  15. Lin, L., Yan, L., Liu, Y., et al. (2019). Incidência e morte em 29 grupos de câncer em 2017 e análise de tendência de 1990 a 2017 do Global Burden of Disease Study. Journal of hematology & oncology, 12 (1), 96. Doi: 10.1186 / s13045-019-0783-9. Obtido de https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6740016/
  16. McCreight, L. J., Bailey, C. J., & Pearson, E. R. (2016). Metformina e o trato gastrointestinal. Diabetologia, (59), 426-435. doi: 10.1007 / s00125-015-3844-9. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4742508/
  17. Novelle, M. G., Ali, A., Diéguez, C., Bernier, M., & de Cabo, R. (2016). Metformina: uma promessa esperançosa na pesquisa do envelhecimento. Perspectivas de Cold Spring Harbor na medicina, 6 (3), a025932. Doi: 10.1101 / cshperspect.a025932. Obtido de: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4772077/
  18. Olvera Lopez E, Ballard BD, Jan A. (2020). Doença cardiovascular. StatPearls. Obtido de https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK535419/
  19. Pakkir Maideen, N. M., Jumale, A., & Balasubramaniam, R. (2017). Interações Medicamentosas de Metformina Envolvendo Proteínas Transportadoras de Medicamentos. Boletim farmacêutico avançado, 7 (4), 501–505. Doi: 10.15171 / apb.2017.062. Obtido de https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5788205/
  20. Park, M. H., Kim, D. H., Lee, E. K., et al. (2014). Inflamação relacionada à idade e resistência à insulina: uma revisão de sua intrincada interdependência. Arquivos de pesquisa farmacêutica, 37 (12), 1507–1514. Doi: 10.1007 / s12272-014-0474-6. Obtido de https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4246128/
  21. Randhawa, M., Wang, S., Leyden, J. J., et al. (2016). O uso diário de um protetor solar de amplo espectro facial durante um ano melhora significativamente a avaliação clínica do fotoenvelhecimento. Cirurgia dermatológica: publicação oficial da Sociedade Americana de Cirurgia Dermatológica [et al.], 42 (12), 1354–1361. Doi: 10.1097 / DSS.0000000000000879. Obtido de https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/27749441/
  22. Saisho Y. (2015). Metformina e inflamação: seu potencial além do efeito de redução da glicose. Alvos de drogas para doenças endócrinas, metabólicas e imunológicas, 15 (3), 196–205. Doi: 10.2174 / 1871530315666150316124019. Obtido de https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/25772174/
  23. Son, D. H., Park, W. J., & Lee, Y. J. (2019). Avanços recentes na medicina anti-envelhecimento. Jornal coreano de medicina familiar, 40 (5), 289-296. Doi: 10.4082 / kjfm.19.0087. Obtido de https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6768834/
Ver mais