A incrível transformação do homem de adolescente magro em fisiculturista experiente depois de se tornar viciado em academia

A incrível transformação do homem de adolescente magro em fisiculturista experiente depois de se tornar viciado em academia

UM ADOLESCENTE DESGRAÇADO se transformou em um fisiculturista gigantesco depois de se tornar um viciado em ginástica.

O homem da montanha Craig Golias acumulou mais do que o dobro de seu peso corporal em músculos, treinando incríveis seis dias por semana durante dez anos consecutivos.

Craig Golias se transformou de um adolescente magricela em um fisiculturista musculoso depois de se tornar um viciado em academia

Craig Golias está irreconhecível pela versão adolescente de si mesmo

O homem de 35 anos de Ohio disse que sua autoestima atingiu o fundo do poço em 2004 quando - apesar de ter 1,90 m de altura - ele pesava apenas o décimo e estava desesperado para fazer algo a respeito.

Depois de odiar o que viu no espelho, o coelhinho da academia disse que começou a malhar aos 20 anos e agora ganhou 15º desde que sua mentalidade mudou.

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Mas seu enorme físico teve um preço e Craig tornou-se viciado em ginástica depois de exaustivas sessões diárias de uma hora e meia.

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Craig agora mora em Las Vegas, é considerado um dos maiores fisiculturistas do mundo e tem quase 400.000 seguidores no Instagram.

Ele agora pesa 25 anos, mas o treinador online admite que levou dez anos para ele estar feliz com sua aparência.

Apesar dos problemas com sua própria imagem quando adolescente, a fera foi ao Instagram há apenas dois dias para inspirar outras pessoas - de qualquer forma ou tamanho.

Ao lado de uma foto surpreendente de antes e depois de si mesmo, ele postou: 'Só porque você é magro, não significa que você não pode! Tudo é possível, desde que você acredite em si mesmo.

'150 libras a 350 libras definitivamente não pode ser feito durante a noite! A jornada nem sempre é a mais fácil, mas quando você atinge seu objetivo, o trabalho árduo se torna uma recompensa.

- E lembre-se de quando você sentir vontade de desistir das pessoas, você está trabalhando dez vezes mais duro!

'Não há tempo a perder! Vamos hyyyyyyyyyugggggggge. '

Golias demorou dez anos para finalmente ficar feliz com seu corpo

Anos de treinamento transformaram Golias em um homem da montanha

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A autoestima de Golias estava em baixa, o que o levou a começar a treinar

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Craig Golias é um Golias moderno

Hulk da vida real, o fisiculturista Craig Golias, mostra um regime de treinamento que o ajudou a desenvolver um físico surpreendente