Lavar o rosto não mantém sua pele com aparência jovem?

Lavar o rosto não mantém sua pele com aparência jovem?

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Se você tiver alguma dúvida ou preocupação médica, fale com seu médico. Os artigos do Health Guide são sustentados por pesquisas revisadas por pares e informações provenientes de sociedades médicas e agências governamentais. No entanto, eles não são um substituto para aconselhamento médico profissional, diagnóstico ou tratamento.

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Lavar o rosto não é uma forma de manter a aparência jovem da pele?

Parecer velho é uma preocupação que ouço constantemente de meus clientes. O número de vezes que ouço isso em uma determinada semana pode aumentar durante períodos estressantes (como agora), mas nunca desce a zero. As preocupações com o envelhecimento são completamente normais e comuns, e pode ser por isso que há tantas informações por aí - algumas boas, outras ruins - sobre como reverter o envelhecimento, ou pelo menos parecer que era você. Você pode ter ouvido, por exemplo, que não lavar o rosto manterá sua pele com aparência jovem.

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Os prós e contras de lavar o rosto

Lavar o rosto não acelera necessariamente o processo de envelhecimento, mas há alguma verdade aqui. A maneira como você lava o rosto e os produtos que usa e como eles afetam a pele podem promover o envelhecimento, causando danos à pele. A esfoliação excessiva é um bom exemplo. Esfoliar muito ou com muita frequência pode causar danos à pele, acelerando o processo de envelhecimento, pois é muito agressivo para a pele e pode causar rugas.

Você não deve deixar de lavar o rosto porque você precisa limpá-lo para mantê-lo limpo para evitar o acúmulo de sujeira e óleo, o que leva a futuras rugas. É especialmente importante lavar o rosto pela manhã, porque sua pele está em modo de reparo à noite. Isso faz com que a pele secrete óleo e toxinas em excesso. É um processo necessário, mas você deve se certificar de limpar esse resíduo todas as manhãs.

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O bom de lavar o rosto é que isso limpa a pele e deixa-a com uma aparência saudável. Ter a pele limpa - removendo os resíduos que se acumulam durante a noite - ajudará a evitar o aparecimento de rugas futuras. No entanto, lavar o rosto em excesso pode danificar a barreira protetora da pele, o que, por sua vez, pode causar irritação e afetar sua capacidade de reter a umidade - e todos esses fatores podem contribuir para o envelhecimento prematuro. Esfregar agressivamente, mesmo se você não estiver usando um produto esfoliante, só vai causar rugas. E você não obterá nenhum benefício adicional de limpeza com isso.

A melhor maneira de lavar o rosto

Lavar o rosto duas vezes ao dia - de manhã e novamente à noite - deve sempre fazer parte de seu regime de cuidados com a pele. O importante a lembrar é usar um limpador suave, nada muito áspero na pele que possa causar irritação e danificar a camada da epiderme. Se você não tiver certeza sobre quais produtos são adequados para sua pele, você pode falar com um dermatologista que pode falar sobre seus problemas de pele específicos. Mas o seu método de lavagem também é importante. Certifique-se de lavar o rosto em movimentos circulares suaves, usando as mãos. Evite lavar o rosto com panos, pois também podem irritar a pele devido à sua textura áspera.

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O tipo de pele influencia a maneira como nossa pele envelhece?

Seu tipo de pele influenciará o aparecimento de alguns sinais de envelhecimento, mas não se você envelhecerá mais rápido. Para quem tem pele oleosa, por exemplo, a pele pode parecer mais espessa, tornando as rugas menos visíveis ou menos aparentes. Para quem tem pele seca, a pele fica mais fina, tornando as rídulas e rugas mais exageradas. Isso não significa que alguém com pele seca envelhecerá mais rápido do que alguém com pele oleosa ou vice-versa, se tiver o mesmo estilo de vida e tratamento para a pele.

Da mesma forma, a pele sensível ou mista mostra sinais de envelhecimento de forma diferente, mas também não afetará a taxa de envelhecimento da pele. Mas há coisas que afetam a taxa. Todos nós envelhecemos de maneira diferente dependendo do nosso estilo de vida e da nossa dieta, mas a genética também desempenha um papel importante. Portanto, embora existam maneiras de mudar a aparência do envelhecimento em seu rosto, as melhores maneiras de lidar com o envelhecimento são por meio de hábitos de vida saudáveis. As coisas mais importantes que podemos fazer é usar protetor solar diariamente, manter uma dieta saudável e usar produtos para a pele que contenham ácido hialurônico como ingrediente.

Como manter a pele do rosto com aparência jovem

Novamente, estilo de vida e hábitos alimentares são os maiores fatores aqui. A adoção de hábitos mais saudáveis ​​que retardam o envelhecimento das células terá efeitos visuais na pele. Mas se você já tem esses hábitos controlados, pode ser hora de dar uma olhada em seus cuidados com a pele. A única área onde esses pontos se sobrepõem é o protetor solar. O filtro solar também ajuda a manter sua pele com aparência jovem, ajudando a prevenir danos severos do sol, que resultam na formação de rugas, manchas solares, hiperpigmentação e, pior ainda, câncer de pele.

Mas manter um regime adequado de cuidados com a pele também o ajudará a manter a pele saudável e jovem. Isso inclui um limpador suave que removerá toda a sujeira e o acúmulo de óleo em excesso, mas, ao mesmo tempo, será gentil com sua pele para não causar nenhum dano. Usar hidratante é muito importante porque mantém o equilíbrio da pele, especialmente para aqueles pacientes que apresentam secura ou oleosidade extrema. Os hidratantes fornecem a quantidade certa de hidratação para evitar o embotamento da pele, o que pode criar a aparência de que você é mais velho do que realmente é.