Como usar tretinoína para rugas: coisas a serem observadas

Como usar tretinoína para rugas: coisas a serem observadas

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Se você tiver alguma dúvida ou preocupação médica, fale com seu médico. Os artigos do Health Guide são sustentados por pesquisas revisadas por pares e informações provenientes de sociedades médicas e agências governamentais. No entanto, eles não são um substituto para aconselhamento médico profissional, diagnóstico ou tratamento.

O que é tretinoína?

Os retinóides são uma família de medicamentos, incluindo e derivados da vitamina A (retinol). A tretinoína é um dos membros mais conhecidos dessa classe, que também inclui a tretinoína, a isotretinoína e a alitretinoína. Tretinoína (nome comercial Retin-A) - seja loção, creme ou gel - só está disponível sob prescrição, enquanto outros retinóides, como o retinol, estão disponíveis sem prescrição; os retinoides de venda livre não são tão eficazes quanto seus equivalentes prescritos.

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  • A tretinoína é um retinóide comumente usado para tratar linhas finas e rugas e outros sinais de envelhecimento.
  • A tretinoína ajuda com linhas finas e rugas, aumentando a renovação celular, melhorando a elasticidade e reabastecendo os estoques de colágeno das células da pele.
  • Embora eficaz, a tretinoína não é uma solução rápida - pode levar vários meses de uso consistente antes que você aprecie qualquer melhora em suas linhas finas e rugas.
  • Os efeitos colaterais comuns incluem ardência ou ardência na pele, irritação da pele, ressecamento e clareamento ou escurecimento da pele.
  • Para melhores resultados, você deve aplicar protetor solar (pelo menos FPS 30) enquanto toma tretinoína.

Muitos do seu corpo funções , incluindo reprodução, crescimento, inflamação, visão e saúde da pele, requerem retinóides para que esses processos funcionem bem (Mukherjee, 2006). A tretinoína tem sido usada por dermatologistas desde 1960 para tratar problemas de pele como linhas finas, rugas e pele danificada pelo sol. Ele vem em diferentes formas, então você deve conversar com seu dermatologista para decidir qual dosagem é melhor para você maximizar a eficácia enquanto minimiza os efeitos colaterais. A dose mais baixa de tretinoína é 0,01% e 0,1% é a mais alta, com concentrações intermediárias.

Tretinoína e rugas

Para entender melhor por que a tretinoína pode ajudar a tratar suas rugas, você deve entender por que as rugas se desenvolvem em primeiro lugar. Os cientistas acreditam que até 80% do envelhecimento as alterações na sua pele, como linhas finas e rugas, podem na verdade ser devidas à exposição ao sol e não apenas ao envelhecimento (Amaro-Ortiz, 2014).

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Cada vez que sua pele é exposta ao sol, ela recebe os raios ultravioleta A (UVA) e ultravioleta B (UVB); ambos causam danos à pele. Os danos do sol fazem com que você pareça mais velho do que seria naturalmente (um processo também chamado de fotoenvelhecimento ou envelhecimento prematuro) e causa aquelas rugas finas que você nota no rosto. O fotoenvelhecimento faz com que a pele perca células, colágeno e sua capacidade de virar normalmente. Perda de colágeno, danos causados ​​pelo sol e anos sorrindo e carrancudo podem causar linhas finas e rugas em seu rosto.

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Como a tretinoína pode combater os efeitos do sol do envelhecimento? A tretinoína aumenta a renovação das células da pele, permitindo que novas células substituam as danificadas pelo sol. Também ajuda a afetar a forma como as células da pele respondem aos prejudiciais raios ultravioleta. Vários estudos mostraram que a tretinoína pode ajudar a melhorar a elasticidade (aperto) e a aparecimento de rugas , junto com a melhoria da textura da pele e uniformização do tom de pele (Mukherjee, 2006). Ele realiza essas proezas ajudando as células da pele reabastecer seu colágeno armazena e bloqueando a quebra de proteínas que geralmente é desencadeada pela luz ultravioleta (Mukherjee, 2006).

Quanto tempo demora para ver os resultados?

Embora a tretinoína seja eficaz, é preciso várias semanas de usar tretinoína antes de começar a ver os resultados, então seja paciente! Nas primeiras 1–2 semanas, você pode notar irritação na pele - esta é uma reação normal da pele à tretinoína (Leyden, 2017). Então, por volta de 2–4 semanas, a irritação começa a se resolver e a evidência microscópica de melhoria da rotatividade celular é observado (Leyden, 2017). No entanto, pode demorar enquanto 16 semanas para você ver uma melhora significativa em sua pele (Leyden, 2017). Resumindo, a tretinoína é um tratamento de longo prazo - e não uma solução rápida - para linhas finas e rugas.

Como tirar o máximo proveito da tretinoína para as rugas finas?

Se você está tentando melhorar as rugas finas com tretinoína, você também deve usar protetor solar adequado (pelo menos FPS 30) e usar roupas protetoras quando estiver ao ar livre para evitar danos contínuos do sol e fotoenvelhecimento. A tretinoína pode tornar sua pele mais sensível ao sol, o que é outra razão para usar protetor solar diariamente. Outro efeitos colaterais comuns de tretinoína (e outros retinóides) incluem irritação da pele, vermelhidão, descamação, secura, queimação, ardência e descamação (Chien, 2020). Usar hidratantes regularmente pode diminuir alguns desses efeitos colaterais e melhorar a aparência da sua pele (Chien, 2020).

Uma vez que este é um tratamento de longo prazo, esteja preparado para usar tretinoína para pelo menos quatro meses antes de ver os benefícios (Chien, 2020). Por último, certifique-se de usar a tretinoína de forma consistente e conforme prescrito pelo seu médico. As melhorias nas rugas finas desaparecem após a suspensão do medicamento.

Como escolher a forma certa de tretinoína?

A tretinoína está disponível apenas por prescrição, então você precisa consultar seu médico para determinar se (e qual forma de) tretinoína é certa para você. A escolha da forma e concentração corretas de tretinoína irá depender na pele de cada pessoa (Chien, 2020). Seu provedor de serviços de saúde geralmente começa com a menor dose para minimizar os efeitos colaterais: tretinoína 0,02% ou 0,025% creme ou gel aplicado a cada duas noites é uma forma comum de começar (Chien, 2020). Tanto a concentração quanto a frequência da tretinoína podem ser aumentou gradualmente ao longo de várias semanas, dependendo de quão bem você tolera o tratamento, com a opção mais elevada sendo tretinoína 0,1% aplicada diariamente (Chien, 2020).

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Como usar a tretinoína para as rugas?

A tretinoína é um medicamento tópico aplicado diretamente na área com linhas finas e rugas, geralmente ao deitar. Lave as mãos e o rosto com água e sabão neutro e não medicamentoso. Espere 20-30 minutos para se certificar de que sua pele está totalmente seca antes de aplicar o medicamento. A tretinoína deve ser aplicada com moderação, usando uma camada fina ou uma quantidade do tamanho de uma ervilha de loção, creme ou gel.

Você não deve permitir que a tretinoína entre em contato com os olhos, ouvidos, boca, cantos ao lado do nariz ou área vaginal. Não aplique em áreas com queimaduras solares. Você deve evitar lavar o rosto por pelo menos uma hora após a aplicação da tretinoína. Certifique-se de discutir com seu médico sobre quaisquer outros produtos para a pele que você possa estar usando, pois a combinação pode aumentar a sensibilidade e irritação.

Efeitos colaterais da tretinoína

Embora a tretinoína seja geralmente segura, como todos os medicamentos, ela apresenta o risco de efeitos colaterais. O mais comum efeitos colaterais incluir (UpToDate, 2020):

  • Ardor ou queimação
  • Secura (usar hidratantes pode ajudar)
  • Clareamento ou escurecimento da pele
  • Vermelhidão
  • Irritação
  • Descamação
  • Coceira
  • Aumento da sensibilidade ao sol / risco de queimaduras (use protetor solar ao usar tretinoína)

Os efeitos colaterais da tretinoína são geralmente menores e muitos desaparecem com o tempo ou melhoram com o uso de hidratantes e protetor solar. Informe o seu médico se você tiver quaisquer reações graves ou se os efeitos colaterais não melhorarem.

No geral, a tretinoína é um tratamento eficaz para linhas finas, rugas e outros sinais de envelhecimento. Converse com seu médico para saber se a tretinoína é adequada para você. Não é uma solução rápida, mas se você for paciente, pode melhorar a aparência e a saúde da sua pele com o tempo.

Referências

  1. Amaro-Ortiz, A., Yan, B., & D’Orazio, J. (2014). Radiação ultravioleta, envelhecimento e a pele: prevenção de danos por manipulação tópica de cAMP. Molecules, 19 (5), 6202-6219. doi: 10.3390 / moléculas 19056202 https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/24838074/
  2. Chien, A., & Kang, S. (2020). UpToDate - Fotoenvelhecimento. Obtido em 6 de julho de 2020, de https://www.uptodate.com/contents/photoaging#H4057564413
  3. Leyden, J., Stein-Gold, L., & Weiss, J. (2017). Por que os retinóides tópicos são a base da terapia para acne. Dermatology And Therapy, 7 (3), 293-304. doi: 10.1007 / s13555-017-0185-2 https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/28585191/
  4. MedlinePlus Drug Information - Tretinoin Topical (2019). Obtido em 6 de julho de 2020, de https://medlineplus.gov/druginfo/meds/a682437.html#side-effects
  5. Mukherjee, S., Date, A., Patravale, V., Korting, H., Roeder, A., & Weindl, G. (2006). Retinóides no tratamento do envelhecimento da pele: uma visão geral da eficácia clínica e segurança. Clinical Interventions In Aging, 1 (4), 327-348. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2699641/
  6. UpToDate - Tretinoína tópica: informações sobre medicamentos (n.d.) Obtido em 6 de julho de 2020, em https://www.uptodate.com/contents/topical-tretinoin-topical-all-trans-retinoic-acid-drug-information?topicRef=15255&source=see_link#F230465
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