Acne no corpo: por que isso acontece e o que você pode fazer a respeito?

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A primavera e o verão podem trazer flores, dias mais longos e uma boa dose de vitamina D, mas essas estações mais quentes também dão início a seu próprio conjunto de preocupações corporais. E embora você possa cuidar da maioria das coisas que o incomodam, desde raspar os pelos do corpo até polir as unhas, a acne do corpo não é algo que pode ser resolvido instantaneamente. Mas isso não significa que não possa ser resolvido. Aqui está o que você precisa saber sobre acne no corpo, desde inchaços no peito até bacne mais difícil de alcançar.

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Acne corporal - às vezes referida como acne troncular (como afetando o tronco do corpo) - não é tão diferente da acne facial. A acne troncular, assim como a acne facial, é a acne vulgar, que é a condição de pele mais comum nos Estados Unidos, afetando 40-50 milhões de pessoas a qualquer momento (AAD, n.d.-a). Mas, embora tenhamos estudado acne vulgaris o suficiente para saber mais ou menos 85% das pessoas apresentam acne em algum momento de suas vidas, sabemos muito menos sobre a prevalência da acne corporal (Chiu, 2003).







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  • A acne no peito ou nas costas (apelidada de bacne) é chamada de acne troncular.
  • Não se sabe quantas pessoas sofrem exatamente de acne troncular, mas pesquisas preliminares sugerem que pode ser cerca de 47% das pessoas que sofrem de acne facial.
  • Saliências semelhantes à acne em sua bunda e pernas são provavelmente foliculite, uma infecção do folículo piloso, e não acne real.
  • Saliências ao longo da linha do biquíni podem ser pêlos encravados pelo barbear ou foliculite causada pelo barbear ou depilação com cera.
  • Vários tratamentos tópicos podem ajudar a erupções no peito e nas costas, enquanto as mudanças no estilo de vida geralmente são suficientes para tratar inchaços nas pernas, nádegas e linha do biquíni.

No entanto, sabemos que a acne corporal é completamente normal - especialmente em pessoas que também têm acne vulgar. Pesquisa que olhou para 300 pacientes consecutivos com idades entre 14 e 30, cuja principal preocupação era a acne facial, descobriram que 47% deles tinham pelo menos acne troncular moderada. Pode ser um pouco mais comum em homens, embora esses dados preliminares não sejam de forma alguma definitivos. Dos pacientes que também apresentaram acne corporal, 54% deles eram do sexo masculino e 43% do feminino. Consideráveis ​​78% dos pacientes manifestaram interesse em tratamentos para acne nas costas e no peito. Embora esses números não nos digam o quão comum é a acne corporal, eles sugerem que a prevalência da acne troncular é maior do que pensamos: esses pacientes apenas mencionaram a acne corporal após serem diretamente questionados sobre isso, embora muitos deles quisessem tratou (Del Rosso, 2006).

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Tipos de acne corporal

Como um termo geral, a acne corporal tem muitas das mesmas causas da acne facial, embora cada área em que possa se manifestar tenha suas próprias causas comuns. Das áreas mais comuns de aparecimento de acne no corpo - costas, tórax, bumbum, pernas e linha do biquíni - aqui está o que geralmente leva a erupções e como tratá-las. Embora alguns tratamentos gerais possam ser sugeridos, atualmente não existe um tratamento universalmente bem-sucedido para a acne troncular (Del Rosso, 2006). Isso significa que trabalhar com um dermatologista, que pode avaliar os detalhes de suas erupções, como gravidade e tipo de lesão, e levar em consideração seu tipo de pele ao elaborar um regime e tratamento de cuidados com a pele, pode ser o melhor.

Acne nas costas ou bacne

É possível desenvolver acne inflamatória e não inflamatória nas costas. A acne inflamatória é vermelha e elevada, enquanto a acne não inflamatória - que inclui espinhas e cravos - não envolve qualquer inchaço ou vermelhidão. Também é possível obter acne mecânica, um tipo específico de acne causada por fricção da pele, nas costas. Isso pode ser especialmente comum para atletas, que podem usar equipamentos que esfregam constantemente a mesma área (AAD, n.d.-b).





No entanto, o equipamento nem sempre é o culpado. O suor, mesmo sem o equipamento de treino esfregando a área, pode desencadear uma erupção. As causas comuns de acne nas costas também incluem sabonetes e hidratantes com óleos, produtos para o cabelo com sulfatos e exposição ao sol. A exposição prolongada ao sol, principalmente sem protetor solar, pode ressecar a pele, fazendo com que ela produza excesso de sebo, que pode acabar obstruindo os poros. Os sulfatos podem causar acne de maneira semelhante. Um pequeno estudo descobriu que a exposição aos sulfatos aumentava a perda de água pela pele e a irritação (Branco, 2005). Isso pode potencialmente fazer com que sua pele libere mais sebo para combater os efeitos secantes desse ingrediente comumente encontrado em itens de higiene pessoal, como xampu. Se você já tem pele oleosa, também é melhor escolher produtos não comedogênicos, como loções e hidratantes. Esses produtos tendem a ser feitos sem óleos, o que pode agravar os problemas de poros entupidos.

Freqüentemente, a terapia combinada é mais bem-sucedida para acne troncular (Del Rosso, 2006). Tratamentos locais e lavagens e limpadores corporais projetados para peles com tendência a acne podem ser úteis. Procure produtos que incluam ácido salicílico. Embora sejam necessárias mais pesquisas sobre este ingrediente, pode ajudar a prevenir fugas ao dissolver o cimento entre as camadas da pele, a fim de varrer as células mortas da pele que podem ter poros obstruídos (Fox, 2016). O peróxido de benzoíla é outro tratamento para acne corporal que pode ajudar a limpar e prevenir erupções, atacando e reduzindo o C. acnes (anteriormente P. acnes) bactérias que vivem na pele. Pode ser usado sozinho ou em combinação com outros tratamentos tópicos ou orais e pode até ajudar a reduzir a acne em menos de cinco dias (Zaenglein, 2016).





Acne no peito

As erupções corporais no peito têm as mesmas causas que nas costas. Sutiãs esportivos podem ser culpados comuns de espinhas e outras manchas causadas por fricção e suor. Se possível, é melhor trocar um sutiã esportivo imediatamente após o exercício para reduzir a quantidade de tempo que a pulseira e qualquer suor preso no tecido entram em contato com sua pele. Também é fácil ficar muito exposto ao sol no peito, o que pode causar excesso de produção de óleo em resposta à pele seca. Os produtos capilares também podem entrar facilmente nessa área do corpo, onde também podem causar irritação na pele, o que pode levar as glândulas sebáceas a produzirem mais sebo hidratante. Lavar bem o corpo após enxaguar os produtos capilares pode ajudar a prevenir isso.

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Produtos para a pele que usam alfa-hidroxiácidos, ou AHAs, podem ser um bom tratamento para a acne torácica atual e prevenção de crises futuras. O ácido glicólico, um desses ácidos, foi mostrado para melhorar a acne leve (Abels, 2011). AHAs quebram as ligações entre as camadas da pele, permitindo que as camadas superiores que poderiam potencialmente se reunir no folículo piloso e fazer com que os poros entupidos sejam lavados. Se sua rotina de cuidados com a pele já inclui esse produto para o rosto, você pode tentar estendê-lo para o peito. Mas fale com um dermatologista se você está apenas começando, pois a chave para usar AHAs com sucesso é encontrar a concentração certa para sua pele. Se você usar uma concentração maior do que a sua pele pode suportar, o efeito esfoliante pode tirar a oleosidade necessária de sua pele - o que pode realmente piorar a acne ou causar irritação que faz com que as manchas pareçam piores (Tang, 2018).

BHAs, ou beta-hidroxiácidos, podem ser uma escolha ainda melhor se o problema for poros obstruídos. Como os AHAs, os BHAs são esfoliantes da pele. O ácido salicílico, que já mencionamos, é um exemplo de BHA. A estrutura deles permite que eles penetrem ainda mais na pele do que os AHAs através dos folículos capilares com glândulas sebáceas, e é por isso que eles são bons tratamentos para pessoas com pele oleosa e cravos. Ao contrário dos AHAs, os BHAs são considerados melhores em uma concentração de 1–2% (Moghimipour, 2012). Muitos produtos de venda livre contra a acne, como sabonetes faciais e corporais, usam ácido salicílico; um exemplo comum é o limpador de toranja da Neutrogena. Para aqueles com pele sensível, um limpador à base de enxofre pode ser uma escolha melhor. Enxofre funciona de forma semelhante ao peróxido de benzoíla e ao ácido salicílico, mas é muito mais suave na pele (Decker, 2012).

Acne bumbum e perna

A acne que aparece nas pernas ou nas nádegas, às vezes chamada de nádega, geralmente é um caso de foliculite. Embora foliculite pode causar pequenas saliências vermelhas ou espinhas com espinhas ao redor dos folículos capilares, na verdade é uma inflamação dos folículos capilares. A irritação dos folículos capilares pode causar acne, mas a acne é diferente da foliculite. As pústulas que podem se formar ao redor dos folículos capilares na bunda ou nas pernas por causa da foliculite não contêm sebo, enquanto as pústulas de acne sim (AAD, n.d.-c).

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Não deixe que um solavanco em seu traseiro o deixe constrangido. Existem muitas causas diferentes de foliculite e exemplos desta infecção do folículo capilar incluem queimadura de lâmina, erupção na banheira de hidromassagem e coceira de barbeiro. Essas saliências - que podem aparecer vermelhas, inchar, coçar ou até mesmo conter pus - podem ser causadas por (AAD, n.d.-c):

  • Banheiras de hidromassagem (geralmente aquelas limpas inadequadamente)
  • Barbear, arrancar ou depilar
  • Roupa justa
  • Ganho de peso
  • Certos medicamentos

Embora alguns fatores tornem certas pessoas mais suscetíveis ao desenvolvimento de foliculite, é relativamente fácil se livrar dela. Se você puder rastrear o que causou o seu caso, tudo o que você precisa fazer é remover essa atividade. Certifique-se de que sua pele está limpa enxaguando o suor logo após o treino, e opte por roupas mais folgadas se esfregar repetidamente for a causa. Usar uma lâmina de barbear limpa e afiada e barbear-se na direção em que os pelos crescem pode prevenir futuros casos de foliculite se a depilação for uma causa frequente de seus solavancos. Aplicar compressas quentes de 3 a 4 vezes ao dia por 15 a 20 minutos pode ajudar a curar seus inchaços mais rapidamente (AAD, n.d.-c).

Acne linha de biquíni

Se a acne do seu corpo aparecer ao redor da linha do biquíni, você está lidando com foliculite ou pelos encravados. A cera pode causar foliculite, enquanto o barbear é um culpado comum de pêlos encravados nesta área. Se você estiver tratando esses inchaços, evite o uso de esfoliantes agressivos nesta pele sensível. Barbear de uma forma recomendada por dermatologistas pode ajudar a prevenir colisões no futuro, e compressas quentes podem acelerar a cicatrização de manchas existentes. Isso inclui o uso de creme de barbear, o uso da lâmina de barbear na mesma direção em que o cabelo cresce e enxágue a lâmina após cada passada (AAD, n.d.-d). Embora seja um investimento, a depilação a laser pode ser a melhor maneira de prevenir colisões futuras, mantendo a pele ao longo da linha do biquíni lisa.

Referências

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  2. Academia Americana de Dermatologia (AAD). (n.d.-a). Acne: quem pega e causa. Recuperado em 15 de julho de 2020, de https://www.aad.org/public/diseases/acne/causes/acne-causes
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  8. Decker, A., BS, MA e Grader, E. M., MD. (2012). Tratamentos de acne sem receita: Uma revisão. The Journal of Clinical and Aesthetic Dermatology, 5 (5), 32-40. Recuperado em 15 de julho de 2020, de https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3366450/
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  10. Fox, L., Csongradi, C., Aucamp, M., Plessis, J. D., & Gerber, M. (2016). Modalidades de tratamento para acne. Moléculas, 21 (8), 1063. doi: 10.3390 / moléculas21081063, https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/27529209/
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  12. Tang, S., & Yang, J. (2018). Efeitos duplos dos ácidos alfa-hidroxi na pele. Moléculas, 23 (4), 863. doi: 10.3390 / moléculas23040863, https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/29642579/
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