26 a incrível transformação para perda de peso do pai de pedra, eliminando metade de seu volume - e ele começou apenas caminhando em uma esteira

26 a incrível transformação para perda de peso do pai de pedra, eliminando metade de seu volume - e ele começou apenas caminhando em uma esteira

BRANDON Larson sabia que precisava perder peso se quisesse ver seu filho crescer.

Uma educação difícil que envolveu seu pai lutando contra um vício 'radical' em drogas e a solidão na escola fez com que seu peso aumentasse para quase 26 quilos aos 23 anos.

Brandon Larson perdeu metade de seu peso corporal para melhorar sua vida

Ele decidiu perder peso depois que sua esposa engravidou

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Agora com 26 anos, Brandon perdeu metade de seu peso corporal e tudo começou com apenas alguns passos na esteira.

A virada aconteceu depois de conhecer o amor de sua vida e pedir a ela em casamento em uma viagem ao Havaí.

Ele disse à Men's Health : 'O anel não foi a única surpresa que trouxemos do Havaí. Minha esposa realmente engravidou enquanto estávamos lá.

'Quando minha esposa estava grávida, isso me levou a realmente pensar sobre o que eu estava fazendo comigo mesma e o que eu queria. E eu escolhi não me colocar na morte prematura. '

Larson deu o pontapé inicial em seu regime de perda de peso caminhando em uma esteira até que ele não pudesse ir mais longe.

Ele admitiu que precisava fazer uma pausa para pausas e que sua falta de preparação física o deixava sem fôlego.

Ele acrescentou: 'Isso realmente afeta o quão ruim é a posição em que você está, mas também mostra que você está fazendo um progresso incrível e está realmente mudando e salvando sua vida.

O jovem de 26 anos decidiu então se concentrar em sua dieta, procurando os tipos de alimentos que precisava para ter um estilo de vida mais saudável e equilibrado.

Paralelamente ao seu regime de caminhada, o pai-de-um vai para a academia, levantando pesos para ajudá-lo a ganhar força.

Com o tempo, seus níveis de condicionamento físico aumentaram e ele foi capaz de progredir da caminhada para eventualmente ser capaz de correr.

Apesar de admitir que ainda tem momentos de fraqueza com sua dieta, Larson disse que suas realizações pessoais o deixaram tão orgulhoso que o fez chorar.

Ele disse: 'Eu ainda tenho meus momentos com a comida, pois ainda é um trabalho em andamento.

Consegui superar isso fazendo muitas pesquisas. Aprendi tudo que pude e implantei todo esse conhecimento para poder progredir.

Quando alcancei minha meta de peso, fiquei muito animado. Honestamente, trouxe algumas lágrimas aos meus olhos quando eu pesei e vi o peso.

É como travar uma guerra por três anos em que você está progredindo, mas depois é empurrado para trás e tem que lutar para seguir em frente novamente.

Sua perda de peso progrediu ao começar a andar na esteira e mudar sua dieta

Brandon queria ver seu filho crescer, então fez uma mudança drástica

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O jovem de 26 anos costumava pesar 26 quilos, mas agora chega a 15 quilos depois de ganhar músculos